Morena Ferrier

Aandacht, stilte en bewust aanwezig zijn

Tussen de afspraken, verantwoordelijkheden en prikkels van alledag vergeten we soms om aanwezig te zijn bij wat er nu speelt. We reageren vaak automatisch op van alles wat onze aandacht vraagt, zonder daar bewust bij stil te staan. Door middel van meditatie kun je mogelijk ruimte creëren tussen de impuls en een reactie. Vooral in periodes waarin het leven veel van je vraagt, kan het helpend zijn om samen met anderen rust en aandacht te vinden.
Ik nodig je uit om direct te ervaren wat aandacht, stilte en bewust aanwezig zijn kunnen betekenen. Wanneer de stroom van gedachten en prikkels tot rust komt, ontstaat er mogelijk ruimte om patronen, overtuigingen en gewoontes bewuster waar te nemen. Op deze manier wordt meditatie niet alleen iets wat je beoefent tijdens een sessie, maar een waardevol hulpmiddel én vaardigheid voor het dagelijks leven.
Iedereen is welkom! Ik zie verschillende achtergronden en ervaringen als een verrijking, omdat leren en groeien juist kan ontstaan in ontmoeting met anderen, zonder oordeel of verwachtingen over wat meditatie zou moeten zijn of opleveren.
Als meditatieleraar en oprichter van Terrae Sonus, organiseer ik verschillende meditatie gerelateerde bijeenkomsten in Amsterdam, vaak op woensdagavond:

EVEN VOORSTELLEN

Je kunt mij kennen als Morena, maar als begeleider stel ik mezelf graag voor als Mozes, mijn tweede naam. Niet omdat ik een nieuwe identiteit heb aangenomen, maar omdat deze naam correct wordt uitgesproken. Praktisch dus, net als mijn benadering van meditatie en mindfulness.
Mijn interesse in meditatie, bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling ontstond al op jonge leeftijd, vanuit een fascinatie voor drie grote levensvragen: wie ben ik, wat doe ik hier en wat is de zin van het leven? Die nieuwsgierigheid bracht mij bij verschillende filosofische stromingen, contemplatieve tradities en inzichten, die een inspiratiebron vormen voor mijn begeleiding. Via Advaita, de leer van de non-dualiteit, ontdekte ik dat vragen geleidelijk en als vanzelf oplossen…
Morena Ferrier

Morena Ferrier

Amsterdam, Noord-Holland, Nederland
Amsterdam, Noord-Holland, Nederland

Inloggen

Registreren

Wachtwoord opnieuw instellen

Vul je gebruikersnaam of e-mailadres in. Je ontvangt dan een link waarmee je een nieuw wachtwoord kan instellen via de e-mail.